手机浏览器扫描二维码访问
“不要看球,换边,再换手,一进一出,降低重心,再加快速度,速度太慢了!”
“连最基础的单手运球节奏变化都没有掌握,还想要学习胯下运球?下一个动作,交叉换边运球,继续降低重心,让身体跟着球的拍打节奏动起来,保持球的高度!”
“节奏!节奏!节奏!”
“球又掉了,重来!”
马奎特大学的训练馆,新球员的第一堂训练课,随着一个个新球员的各种测试和考察结束,球队的主教练汤姆-克里恩,助理教练蒂姆巴克利,还有球队的新球员们,所有人的目光都看向了陈潇和罗恩霍华德这里。
倒不是因为罗恩霍华德的嗓门太大,而是在NCAA的训练馆上出现这样的基础运球画面实在是太稀有太稀有了。
“在我12岁后,就从来没有在训练馆上见到这样的运球基础训练。”
“我是11岁,我11岁的时候,我和小伙伴们的启蒙教练就不会在这样的教我们运球了。”
“没想到到了NCAA这样的地方居然还能看到这样让人怀念的画面,呵呵。”
在美国的篮球界,因为篮球运动实在是太过发达,基本上已经形成了一个庞大的产业链,在球员的成长过程中,每个年龄阶段都有学习的重点,像是球感和运球的训练,基本上都是12岁之前就完成了。
这是属于启蒙教练的责任。
启蒙教练,高中教练,大学教练,NBA教练。
启蒙教练负责这种基础教导。
到了高中教练,就已经开始涉及其他的技战术或者是职业上的强化训练方式。
高中都是这样,就更加不用说NCAA了。
就算是NCAA一级联盟最差的球员,放到外面,那也是路人王级别的球员。
这样的球员当然不需要教导什么单边运球,换边运球或者是胯下运球。
这种无对抗的运球,就算是奥尼尔这样的超级大中锋,都溜得不行,更不用说其他那些前锋或者是后卫了。
“珍兽!”
近日,帝国境内传闻,艾略特·伊戈尔公爵意图谋反,并有研究禁忌魔法、结交魔族、培育亡灵等一系列不法行为。伊戈尔公爵领在此郑重声明:上述言论纯属捏造,已交律师处理。敝领地的艾略特·伊戈尔公爵年轻有为、英俊潇洒,是帝国内的模范贵族、优秀领主;艾略特·伊戈尔公爵从未与魔族通商、从未豢养亡灵大军,更从未与邪神称兄道弟!敝领地的生产力发展,与上述邪恶势力一概无关!敝领地一向尊重帝国皇帝权威,并未把持帝国朝政、并未控制皇帝陛下人身自由。针对坊间“艾略特公爵是异界穿越者”的不实言论,敝领地保留依法追究其责任的权力。希望帝国各界与伊戈尔公爵领齐心戮力,共谋发展,同创美好未来。——举兵反叛前七天,伊戈尔公爵领《告帝国同胞书》...
股神传说之崛起情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,股神传说之崛起-琅琊三千里-小说旗免费提供股神传说之崛起最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
(非爽文,虐文,想看爽文的可以别进来,被低分弄得心态崩了)颜明川说:“安然,我爱你。”安然不屑一顾,而且深恶痛绝。眼前的男人是她生命中的噩梦。后来,安然小心翼翼的站在他面前,贪婪的看着他的脸。可他却说:“安然,我们不可能了。”再后来。那一天的月亮格外明亮,颜明川站在柔和的月光和璀璨的星光下,像初见时的少年。他笑着说......
少年啃父 中年啃兄 晚年啃侄子 康熙眼圈一红:虽不成器,但朕二十几个儿子中,唯这个最是真心。 胤禛重声一叹:世人都说朕冷酷无情,残害手足,但就算朕杀尽天下人,也绝不会伤害这唯一的弟弟。 弘历哽咽着:叔叔待我尤胜亲子,我待叔叔犹如生父。 排雷:正常婚恋但老婆只有一个,全文主亲情。 男主性格:无论你的腹黑有多少层,我永远只能领会到第一层。 团宠、命好、可可爱爱没有脑袋O(∩_∩)O。...
杨戈从来都不是天下第一。 但后来,江湖上人人都说他是天下第一……...
“我嘴里有糖。” 文案: 斯文败类x腹黑诱受,互宠,又甜又欲 人造月亮和他一手宠大的小骗子。 全文高甜,每天一个撩人小技巧,没什么剧情的大学恋爱日常,建议作为睡前故事食用。 关于种种安全或不安全的吻,张力拉满。 本质甜甜童话故事,完全围绕谈恋爱展开,不渣不舔,全程双箭头,没有狗血,放心。 秦殊是攻。 “那就再试一次吧,三个月,让我爱上你。” 他看着眼前的人,沉重的神色转瞬而逝,再开口已经恢复漫不经心的模样,眼角笑意烂漫:“是么……可我不是高中生了,那些以前不能动用的手段,现在也已经解禁了,对吗?” 大学校园,破镜重圆,竹马竹马,年上,双箭头互宠,可以理解为不太典型的恋爱日常。...